（东说念主民日报健康客户端记者 毛圆圆）近日，一则“女子长年配戴好意思瞳，眼内长出增生肉疙瘩需要手术切除”的话题，让不少日常配戴好意思瞳的年青东说念主心生警惕。看似好意思不雅的好意思瞳，为何会对眼睛变成如斯严重的挫伤？

四川省东说念主民病院眼科副主任医师张瑞帆告诉东说念主民日报健康客户端·眼健康频说念，好意思瞳并非化妆品，而是国度严格监管的第三类医疗器械，长久不当配戴、盲目选购劣质产物，会不息挫伤眼表组织，诱发多种眼部疾病，甚而变成不能逆的眼力挫伤。

四川省东说念主民病院眼科副主任医师张瑞帆

不当配戴会诱发多种眼部疾病

张瑞帆先容，角膜是眼球前名义最外层的脆弱组织，莫得血管供血，需要“呼吸”空气中的氧气保管平淡结构和功能。而好意思瞳良好贴合眼球名义，会平直拆开氧气浸透，变成角膜缺氧。张瑞帆先容，短期不轨范配戴，会平直变成角膜上皮层挫伤，激发眼部刺痛、畏光、视物依稀等症状。而长久不息性角膜缺氧，会催生角膜壮盛血管，让正本透明显现的角膜长出十分血管，影响眼部透光性。

“好意思瞳动作长久贴合眼球的异物，会不息刺激眼部结膜组织，带来两大慢性挫伤。”张瑞帆暗示，一方面，长久异物贴附会导致球结膜杯状细胞减少，而杯状细胞是分泌泪液遑急身分、保管眼球湿润的关节，其数目减少会平直诱发遒劲性干眼症，让眼睛长久处于干涩、酸胀、易困倦的景况。另一方面，好意思瞳会反复摩擦眼睑内侧的睑结膜，长久慢性刺激会激发“慢性巨乳头性结膜炎”，眼皮内侧长出增生的“肉疙瘩”。

配戴好意思瞳，掌抓这些中枢原则

临床中绝大大王人好意思瞳激发的眼挫伤，王人源于差错选购劣质产物或未轨范指导、照管。张瑞帆强调，护眼的中枢第一步，即是选对合规镜片，并修订世界多年的选购误区。

非正规产物强项不戴 “能不戴尽量不戴，必须戴好意思瞳时只选合规产物。”张瑞帆医师暗示，好意思瞳动作第三类医疗器械，坐褥、销售均有严格医疗轨范，消耗者选购时必须认准国度药监局医疗器械注册证，强项躲闪无天赋网红爆款、廉价杂牌、微商售卖款、平直将工业色素印制在内侧的镜片以及起首不解的国外代购好意思瞳。

不盲目跟风买含水量高的镜片 不少东说念主选购好意思瞳盲目追求高含水量，合计数值越高配戴越赋闲，这是典型的领路误区。张瑞帆评释注解，固然高含水量镜片指导初期质料柔滑、触感水润，但配戴一段时辰后，镜片本人水分快速挥发，会反向吸附眼球名义的自然泪液补给本人，反而加剧眼部干涩、困倦、红血丝问题。

日常选购无需跟风高含水，眼干、明锐东说念主群优先选拔38%-42%中低含水镜片，眼部景况健康者可选拔中含水面容，适配本人眼况才最护眼。此外，在镜片材质方面，冷落选拔透氧量较高的材质（如硅水凝胶镜片）。

日抛是最优选拔 张瑞帆暗示，好意思瞳配戴周期的护眼优先级：日抛＞双周/月抛＞半年/年抛。“长周期好意思瞳镜片材质偏厚、透氧性差，长久反复配戴经由中，镜片名义会握住堆积卵白、脂质千里淀物，久而久之不仅透氧性更差还会成为细菌繁殖的‘培养皿’，不息刺激眼表，诱发炎症和增生问题。而日抛镜片单次使用、用完即弃，无千里淀物、无细菌残留，最猛进程减少眼部刺激，是安全性最高的选拔。”

配戴时长方面，“日常配戴好意思瞳逐日严格不跨越8小时，外行首次配戴需治安渐进开云kaiyun中国官方网站，从逐日4小时驱动合适，让眼部渐渐耐受。严禁单日配戴跨越12小时，强项根绝戴着好意思瞳午睡、过夜寝息，幸免眼部长久密闭缺氧，诱发种种眼部病变。每周选拔1-2天不戴好意思瞳，用框架眼镜来代替，以沉着眼睛的职守”张瑞帆暗示，熬夜整夜、伤风生病、沉迷、桑拿、泡温泉时，必须实时摘镜。